Simpatias para dormir, se você tem dificuldade para dormir ou tem um sono muito interrompido ao longo da noite e confira estas 6 simpatias.
Sono de qualidade é um ingrediente chave para uma vida saudável, no entanto, muitas pessoas lutam para obter o suficiente. Por isso pre
Literalmente tudo o que você faz, você faz melhor com uma boa noite de sono.
Quando você está dormindo, seu corpo se restaura - e é por isso que, além de comer bem e se exercitar, dormir o suficiente é a coisa mais importante que você pode fazer para sua saúde.
Uma vida agitada torna mais fácil ignorar um descanso significativo - e existem maneiras simples de você ter uma boa noite de sono. Felizmente, a Mãe Natureza nos deu muitas belas plantas que podem nos oferecer exatamente o que precisamos para melhorar nosso descanso. Essas plantas amigas são uma ajuda poderosa para nosso sistema nervoso central e apóiam nosso corpo para que ele tenha um sono reparador.
Você esta assim ultimamente?
- Você está sempre exausto.
- Você mal consegue funcionar ao longo do dia.
- Você tem problemas para adormecer
- Você acorda constantemente durante a noite.
- Você pode sentir depressão e ansiedade.
- Você pode ser mais sensível emocionalmente.
- Você pode até estar experimentando ganho de peso.
Se tem dificuldade em adormecer ou tem um sono muito interrompido ao longo da noite e não quer tomar medicamentos, propomos uma série de
simpatias que promovem o descanso e um sono sem sustos.
1. Simpatias para dormir
1 Colher de Sopa. Flores de camomila ou 1 saquinho de chá de camomila (orgânico é melhor)
1 xícara de água fervente
Sodalita ou pedra da lua (opcional)
Como fazer:
Mergulhe as flores de camomila ou o saquinho de chá na água fervente por 5 minutos.
Enquanto o chá inflama, segure sua sodalita ou pedra da lua em sua mão receptiva e cante:
Flores de camomila de amarelo e branco
Traga-me um bom sono esta noite.
Este feitiço do sono se fortalece com o uso. Se você estiver usando um cristal com este feitiço, com o tempo, ele ficará carregado para induzir o sono!
2. Simpatias para dormir
Um banho apenas com camomila e alfazema vai te levar a um sono profundo.
Queime camomila como um incenso para acalmar a meditação e o sono.
Coloque flores frescas ou secas no quarto para proteção e para promover bons
sonhos.
PROPRIEDADES MÁGICAS:
Protege das energias negativas
Promove paz e tranquilidade
Purificação
Relaxamento
Útil para quebrar maldições
Em primeiro lugar, você deve saber que a água é capaz de absorver cargas elétricas no quarto onde você deseja dormir.
Portanto, deve-se fazê-lo de forma relaxada para que você tenha um bom descanso na hora de dormir. Antes do ritual devemos realizar uma cerimônia que consiste em tomar um banho e deixar seu corpo perceber como a água acaricia sua pele, pensar em algo bonito e relaxar até que sua mente esteja totalmente relaxada e você se desconecte de tudo que está perto de você.
Após o banho, encha um copo de formato liso com água e coloque-o ao lado da cabeceira da cama para absorver a energia negativa que o impede de dormir. De manhã ao se levantar deve jogar fora a água e lavar bem o copo e repetir esses rituais todos os dias para poder dormir bem.
Se quiser, você pode reforçar os efeitos do ritual vestindo algo roxo.
Para este ritual você precisa de uma garrafa de óleo de amêndoa, um pano roxo 30X30 cm. e um cone ou bastão de incenso de lavanda.
Comece o ritual acendendo o incenso de lavanda antes de ir para a cama, em seguida, esfregue os pés e as mãos vigorosamente com o óleo de amêndoa, enquanto repete esta oração em voz alta:
Que este líquido fantástico e poderoso libere energias negativas de mim.
Que não me permitem descanso.
Anjo da Guarda: proteja e adoça meus sonhos.
Para terminar este ritual para um bom descanso você deve colocar o objeto roxo sob o travesseiro de sua cama.
Depois de ir para a cama, feche os olhos e visualize cenas com roxo em sua mente para ter um sono tranquilo.
Para ter um sono reparador você precisará:
- 3 paus de canela
- 1 colher de chá de sal
- 15 gramas de hortelã
- 15 gramas de alecrim seco
- 1 casca de limão
- 1 Vela Branca ou Rosa
Acenda uma vela branca ou rosa, coloque-os na mesinha de cabeceira. Amasse a canela e o sal até obter um pó fino. Misture com as ervas e coloque tudo em 1 saquinhos. Ao pendurar os saquinhos na cama, diga em voz alta:
Durma comigo
Sono tranquilo, sono reparador
Deixe minha mente se acalmar
Que meu corpo se acalme
As asas das trevas nos olhos da noite e o sonho é claro que vem em silêncio
Deixe meus problemas irem embora e deixe-me sonhar
Simpatia dos duendes para ajudar a dormir:
Acenda uma vela azul ou branca e um incenso de lavanda, coloque uma música suave ou sons suaves e diga:
Pelo poder divino;
Escondido durante o dia, na noite tão profundo.
Oh Senhora da Lua, guie meus sonhos,
Cubra-me com suas belas luzes.
Conforme a chama da vela morre;
Deixe-me acordar com o calor do sol. Faça minha insônia ir embora.
Repita enquanto a vela está acesa.